O mnie

Sportem zajmuję się już prawie 30 lat. Pierwszą pasją była kulturystyka, której poświęcałem wiele czasu i wyrzeczeń. Początkowo były to treningi w piwnicach w oldskulowych warunkach aż do mojego pierwszego startu w zawodach kulturystycznych w 1999r. Kolejne lata treningów i startów w zawodach, przyniosły tytuł Mistrza Polski oraz zdobyte Puchary Polski. Przez wiele lat byłem członkiem kadry narodowej. Kulturystyka została ze mną do dziś choć trenuję głównie dla poprawy samopoczucia, odstresowania oraz dobrej kondycji. Moją wielką pasją jest nurkowanie oraz trekking wysokogórski. Pomagam również w przygotowaniach do zawodów innym zawodnikom, jak również zajmuję się przekazywaniem ludziom zajmującym się sportem amatorsko, jak zmienić swój styl życia na zdrowszy, a życie na bardziej dynamiczne i ciekawe

Przez wiele lat przygotowań i startów testowałem i wdrażałem różnego rodzaju diety, które są podstawą przygotowań sportowca jak i ludzi nie związanych ze sportem. Doświadczenia z tego okresu pozwoliły mi wyodrębnić sposoby żywienia i dobierania makroskładników, potrzebne do osiągnięcia dla różnych celów: zdrowego stylu życia, redukcji wagi ciała czy nabierania beztłuszczowej masy ciała. Prawie dekadę temu stworzyliśmy projekt „Fit Malina – Catering dietetyczny” – dostarczanie gotowych zestawów posiłków do domu lub pracy. Referencje naszych klientów oraz osiągane przez nich imponujące efekty w zmianie sylwetki i sposobie odżywiania, bardzo mocno motywują do dalszego udoskonalania naszego asortymentu.

Polecam i zapraszam

 

Adam Adamski